
バイトのヘルプ頼まれたけど、断りたいなぁ。
アルバイトをしていると、



◯◯店にヘルプ行ってくれるかな?
と言われることがあります。
しかし、さまざまな理由から行きたくないという人もいます。
そこで今回は、バイトのヘルプの断り方について、解説していきます。
バイトのヘルプとは?


バイトのヘルプとは、自分が働いている店舗の系列店や姉妹店へ、臨時で手伝いに行くことをいいます。
また、自分が働いている店舗であっても、他のスタッフが急病などで突然休んだ際に代わりにシフトへ入ることについてもヘルプと呼ばれます。
ヘルプが依頼されるのは、主に以下の2つのケースです。
- イベントやキャンペーンなどの特別営業で、普段より多くの人手が必要になった場合
- 急な欠勤や休業などで、通常の人員が不足した場合
チェーン店や姉妹店がある店に多い
ヘルプは、チェーン店や姉妹店などでよく行われます。
チェーン店や姉妹店では、同じ会社が運営しているため人材の融通がしやすいのです。
例えば飲食店の場合、イベントやキャンペーンで多くのお客様が来店する際に、系列店からヘルプを呼び入れることがあります。
また、急な欠勤などで人手が不足した場合にも、系列店からヘルプを呼び入れることがあります。
逆に個人店などはヘルプ先がないため、ヘルプはまずないでしょう。
ヘルプは優秀な人材に頼まれる
ヘルプは、優秀な人から頼まれることが多いです。
なぜなら、ヘルプ先の店舗では通常の店舗とは異なる仕事内容や客層などがあることから、ある程度のスキルや経験が求められるからです。
また、ヘルプは会社から信頼されている人から頼まれることが多いです。
会社から信頼されている人であれば、ヘルプ先の店舗でも問題なく働くことができると判断されるからです。
バイトのヘルプに行きたくない理由


ヘルプに行きたくないと感じる理由は、人によってさまざまです。
ここでは、よくある理由をいくつか挙げてみましょう。
いつもと違う環境で仕事がしにくい
同じチェーン店でも、普段慣れている店舗とは仕事の流れやルールが異なる場合があります。
また、店内のレイアウトやスタッフの配置も違うので、戸惑ってしまうかもしれません。
例えば飲食店の場合は、冷蔵庫の中の食材の配置が違うので、食材がどこにあるのかすら分かりません。
これは、ベテランのバイトでも戸惑うでしょう。
そして新人や経験の浅い人は、慣れない環境で仕事することに不安を感じるものです。
ミスをしてしまったらどうしよう、周りの人に迷惑をかけてしまうのではないか、といった心配が頭をよぎります。
いつもと違うスタッフで仕事がしにくい
普段一緒に働いているスタッフとは、仕事の進め方や雰囲気が合っているものです。
しかし、ヘルプ先ではまったく知らないスタッフと働くことになります。
人見知りの人や人と話すのが苦手な人は、新しいスタッフと打ち解けることができず、仕事に集中できないかもしれません。
また、スタッフ同士の人間関係がギスギスしていたり雰囲気が悪かったりすると、さらに居心地が悪くなってしまうでしょう。
あとは、スタッフのスキル感も分からないので、仕事はいつよりスムーズにはいかないでしょう。
場所が遠いから
自分のバイト先から遠く離れた店舗や施設へのヘルプ要請を受けた場合、通勤時間や交通費が負担になることがあります。
また、帰宅時間も遅くなるため、プライベートの時間が削られることになります。
忙しい現場だから
ヘルプ先の店舗や施設が忙しい場合、自分のバイト先以上に仕事量が多く、体力的にも精神的にも負担になることがあります。
同じ時給や給料であれば、忙しいお店には行きたくないと思う人が多いでしょう。
いつもと時間帯が違う
いつもは夕方から出勤なのに、平日の朝からヘルプだとしたら、学生であればまず行けないでしょう。
バイトの面接時に出勤可能時間を伝えていれば、このような依頼はないと思いますが、いつもと全然違う時間帯でのヘルプを依頼されたら断りたいでしょう。
嫌なスタッフがいる
一度行ったことがあるヘルプ先で、嫌なスタッフがいたら、二度と行きたくないと思うかも知れません。
また、全然楽しくなかった場合なども、行きたくないと思うかも知れません。
バイトのヘルプを断らないメリット


ヘルプに行きたくないと思う人もいますが、断らないことにはさまざまなメリットがあります。
新しい出会いがある
バイトでヘルプをすると、普段一緒に仕事をしない人とも関わることになります。
そうすることで、新しい出会いが増え、人脈が広がります。
例えば、自分がヘルプに行った先で趣味が合う人や、将来役立ちそうな人脈に出会えるかもしれません。
また、ヘルプを受けた人が自分のことを覚えてくれたり、好印象を持ってくれたりすることもあるでしょう。
気分転換になる
いつも同じ仕事をしていると、どうしてもマンネリ化してしまうものです。
そんなときに、ヘルプをすることで普段とは違う仕事や環境に触れることができ、気分転換になります。
仕事のスキルアップにつながる
ヘルプをすることで、自分の仕事の範囲が広がり、仕事のスキルアップにつながります。
飲食店のチェーン店であればいつもと同じ仕事内容だと思いますが、工事現場のヘルプなどは現場によって作業内容は変わるので、スキルアップや新しいスキルが身につきます。
また、ヘルプをすることでさまざまな仕事の流れやノウハウを学ぶことができ、将来就職や転職する際にも役立ちます。
バイト代が増える
ヘルプをすると、当然ながらシフトに入る時間が増えます。
その分、バイト代も増えることになります。
たくさんシフトに入れるようになるかも知れない
ヘルプをしてくれる人は、上司や先輩から信頼されます。
そのため、ヘルプをしてくれる人はシフトの融通がきいたり、優先的にシフトに入れてもらえたりすることがあります。
また、急にシフトに入れなくなった人がいても、ヘルプをしてくれる人に連絡が来るかもしれません。
たくさんシフトに入れるようになれば、バイト代をさらに増やすこともできますし、自分の予定に合わせてシフトを組むこともできます。
また、当然ですがヘルプに応じれば次以降もお願いされる可能性は高くなるので、他店舗も含めてたくさんシフトに入れる可能性が高くなります。
時給アップに繋がるかも知れない
ヘルプをしてくれる人は、仕事のスキルや責任感が高く評価されることがあります。
その結果、時給アップに繋がる可能性があります。
例えば、ヘルプをしてくれる人は他のスタッフよりも仕事のスキルが高いと評価され、時給アップに繋がることがあります。
また、責任感を持って仕事をしてくれると評価され、時給アップに繋がることもあります。
バイトのヘルプの断り方と例文


バイトでヘルプに入るかどうか悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
ヘルプに入るとシフトが乱れるのを防いだり、お店の売り上げに貢献したりできます。
しかし、無理してヘルプに入ると、勉強やプライベートの時間が削られてしまう可能性もあります。
そこで、今回はバイトのヘルプの断り方について解説します。
断る際のポイントや、注意点を押さえれば、気まずくならない断り方を解説します。
ヘルプを断ってもいいの?
バイトのヘルプは、強制ではありません。
もちろん、予定があれば断っても問題ありません。
ただし、ヘルプに入るとお店の都合やスタッフの都合が助かることもあります。
そのため、断る際は、相手の気持ちに配慮した断り方を心がけましょう。
断る際のポイント
ヘルプを断る際は、以下の3つのポイントを押さえましょう。
申し訳ない気持ちを伝える
断る際は、まず「申し訳ありません」と、相手に配慮した言葉を添えましょう。
理由を明確に伝える
断る際は、理由を明確に伝えましょう。
理由を明確にすることで、相手も理解しやすくなります。
今後のヘルプの意思を示す
断る際は、今後のヘルプの意思も示すとよいでしょう。
例えば、「その日は予定があるので、入れません。でも他の日は入れます。」など、今後のヘルプの意思を示すことにより、相手も納得しやすくなります。
断り方の例文
以下に、断り方の例文をご紹介します。



申し訳ありませんが、その日はすでに予定が入っているので、入れません。



申し訳ありませんが、その日は家族の用事があるので、入れません。



申し訳ありませんが、家からかなり遠いので、お断りします。
バイトのヘルプを断るには、手短に済ませていいでしょう。
注意点
ヘルプを断る際は、以下の点に注意しましょう。
当日や直前に断らない
当日や直前に断ると、お店やスタッフの都合が乱れてしまう可能性があります。
そのため、ヘルプを断る際は早めに断るようにしましょう。
断る理由を濁さない
断る理由を濁すと、相手に不信感を与える可能性があります。
そのため、断る理由は明確に伝えるようにしましょう。
言い訳をしない
言い訳をすると、相手に悪印象を与える可能性があります。
そのため、断る際は言い訳をせず、あくまでも事情を説明するようにしましょう。
バイトのヘルプに行く際の注意点


どうしてもヘルプを断れなかった場合ですが、ヘルプに行く際の注意点を3つのポイントに分けて解説します。
いつもより早めに到着する
同じ系列だとしても、ヘルプ先の店舗や職場は普段の勤務先とは作業環境が異なる場合があります。
そのため、出勤時間より早めに到着して、仕事内容や作業場所を事前に確認しておくことが大切です。
また、ヘルプ先の店舗や職場が繁忙期の場合、早めに到着しておくことで業務にスムーズに溶け込むことができます。
店長やスタッフに挨拶する
ヘルプ先の店舗や職場に到着したら、まず店長やスタッフに挨拶をしましょう。
笑顔でハキハキと挨拶することで、好印象を与えることができます。
あとは、挨拶しないで当たり前のようにいると、



あの人、誰??
と思われてしまいます。
挨拶は、仕事の第一歩です。
しっかりと挨拶をすることで、周囲のスタッフと良好な関係を築くことができます。
不明点は必ず聞く
ヘルプ先でわからないことがあれば、必ず聞きましょう。
わからないまま仕事をしていると、ミスをしたり、周囲のスタッフに迷惑をかけたりする可能性があります。
また、ヘルプ先の店舗や職場のルールやマナーをしっかりと把握しておくことも大切です。
わからないことがあれば、遠慮せずに質問しましょう。
バイトのヘルプに関する体験談やエピソード


ここでは、Twitterから引用したバイトのヘルプに関する体験談やエピソードをご紹介します。
ヘルプがいないと店が回らない
ついにバイト1人になるかもしれない。
— 美玖 (@merci39_18) January 6, 2024
ヘルプで回ってはいるけど限界は近い。
もう新しく雇ってくれる所なんてない。
私の性格上飛べない。
いぇーい。詰み詰み。
ヘルプがいないと回らないお店も多いと思います。
そんな中でヘルプに行けば、非常に感謝されるので、評価も上がって時給アップなどに繋がるかも知れません。
ヘルプ先が遠い
おはようございます!
— ユウキ (@yuki68381875485) January 6, 2024
今日もバイト〜それもめっちゃ遠いところの他店舗ヘルプ…行きたくない!だけど夕方からだからいっかw
そまうさ2日目行かれる方楽しんできてね〜
いつもより遠い現場だと、交通費が支給されたとしても移動時間は長くなるので、自分の時間は短くなってしまいます。
ヘルプ先のスタッフと仲良くなった
バイト先のヘルプの人2人と何故かLINEを交換しました🎶仲良くなった嬉しい
— しのみや🐈🪐 (@uouxn_) January 5, 2024
ヘルプ先では新しい出会いがあるので、出会いを求めている人は行った方がいいかも知れません。
ヘルプでバイト入りすぎた
ヘルプでバイト入りすぎて今月6万超える説出てきた
— #7135 (@Nai_0419_) January 5, 2024
普段の給料がいくらか分かりませんが、ヘルプを全部受けていれば、いつもより大きく稼ぐことも可能です。
いつもの倍は忙しい
春日井にバイトヘルプで来てるけど普段の倍くらい注文来るから死んじゃう
— あき (@akichino991991) December 31, 2023
年末なのに人来すぎて何してんだろってなってる
同じ系列でも店舗によって忙しさは全然違うので、ヘルプに行ったら予想以上に忙しかった、というケースもあります。
研修中の人がヘルプに来た
バイトのヘルプ来さすんだったら使えるやつ頼むわ
— あしど みな (@v_xkl) December 29, 2023
なんで研修中の人ヘルプさすん
ヘルプがヘルプじゃないわ
ヘルプはある程度仕事ができる人じゃないと務まりませんが、このようなケースもあるようです。
まとめ:バイトのヘルプは断ってもOK!


今回は、バイトのヘルプの断り方を解説してきました。
ヘルプに行くメリットは多いですが、行きたくない場合はハッキリと断りましょう。
一度受けてしまうと、ヘルプ要員としてカウントされてしまいます。
一度ヘルプに行って、二度と行きたくないと思った場合も、ハッキリと断りましょう。
以上になります。最後まで読んでいただきありがとうございました。

