
バレンタインの義理チョコっていらないんだよなぁ。どうやったら断れるんだろう?
バレンタインは女性から好意を寄せている男性にチョコレートを渡すのが一般的ですが、好意がない男性にもあげることがあり、それを義理チョコと呼びます。
しかし、義理チョコは断りたいと思う男性もいます。
今回はそんな義理チョコを断りたい理由や、断り方について解説していきます。
バレンタインの義理チョコを断りたい・やめて欲しい理由


まずはバレンタインの義理チョコを断りたい、またはやめて欲しいと思う男性の理由をご紹介します。
ホワイトデーのお返しが面倒
バレンタインデーには、本命チョコ・義理チョコに関わらず、貰ったらホワイトデーにお返しをするのが一般的です。
ホワイトデーのお返しは、チョコレート以外にも、お菓子や花、アクセサリーなど、さまざまなものがあります。
しかし、お返しを考えるのが面倒だったり、お金がかかったりして負担に感じる人も少なくありません。
社交辞令・義務感で渡されるみたいで嫌
義理チョコは相手を気遣う気持ちや感謝の気持ちを伝えるために贈られるという側面もありますが、恋愛感情や好意ではなく、特に会社では社交辞令や義務感で渡されることも多いです。
そのため、受け取る側としては「好きでもない相手に渡しているチョコを貰う」という微妙な気持ちになる人もいます。
女性に気を遣わせたくない
義理チョコをもらうと、女性に気を遣わせてしまうのではないかと思う人もいます。
これは先ほど書いたように、会社などでは社交辞令や義務感で渡す場合が多いからです。
なので、女性の立場になって考えたら



きっと義理チョコをあげるのって気を遣うだろうから、やめて貰っていいんだけどな。。。
と思う人もいると思います。
チョコレートアレルギーで食べられない
チョコレートアレルギーで、義理チョコを受け取っても食べられないという人もいます。
貰ったものを食べずに捨ててしまうのも気が引けますし、断ると相手を傷つけてしまうのではないかと心配になります。
職場でバレンタインの義理チョコを断るときの注意点


義理チョコは断りたいと思っていても、断りにくいと思います
なので断るときには相手の気持ちに配慮し、注意が必要です。
基本的には断らない
断るときの注意点と書きましたが、義理チョコは渡されたら基本的には断らない方がいいでしょう。
義理チョコは告白の意味がある本命チョコと違い、相手が日頃の感謝の気持ちを表すためのものでもあります。
なので、先ほど解説したような理由があったとしても、感謝の気持ちとして受け取った方がいいでしょう。
もし断ってしまったら、相手の女性は



ただ日頃の感謝のつもりであげたのに拒否された
と、相手を傷つけたり職場の雰囲気を悪くしたりする可能性があります。
嫌な顔をしない
義理チョコをもらったときは、



ホワイトデーでお返ししなきゃいけない面倒なもの貰っちゃったなぁ
など、決して嫌な顔をしないようにしましょう。
嫌な顔をすると、当然ですが相手に嫌われる可能性が高いです。
義理チョコをもらったときは、何らかの理由で断るときでも、まずは笑顔で「ありがとうございます」と受け取りましょう。
他の人がいる前で断らない
他の人がいる前で義理チョコを断るのは、周囲の人も渡した人も気まずい思いをするかもしれません。
もし、他の人がいる前で義理チョコを渡されたら、まずはお礼を言って一旦受け取りましょう。
その後の断り方は後ほど例文で解説します。
ホワイトデーのお返しが面倒だからと断らない
ホワイトデーのお返しが面倒だからと義理チョコを断るのは、相手に失礼です。
なぜなら、相手は面倒な準備をした上で渡してくれているので、それを理由に断ったら不快に思うでしょう。
それに、



別にホワイトデーのお返し目当てじゃない!
と怒ってしまうかも知れません。
「チョコが苦手」と理由はチョコ以外でくれる可能性あり
「チョコが苦手だから」という理由で義理チョコを断ると、相手がチョコ以外で何かを贈ってくる可能性もあります。
なのでチョコじゃなくてバレンタインの義理のやり取り自体を断りたい場合は、別の理由を使って方がいいかも知れません。
職場でバレンタインの義理チョコを断るときのポイント


ここでは、職場でバレンタインの義理チョコを断るときのポイントをご紹介します。
感謝の気持ちを伝える
義理チョコを断るときは、まずは感謝の気持ちを伝えることが大切です。
チョコレートを作ってくれたことや用意してくれたことなどに対して、感謝の言葉を伝えましょう。
最初は受け取って「来年からは無くて大丈夫だよ」と伝える
義理チョコを断るときは、最初は受け取ってから後日「来年からは無しで大丈夫だよ」と伝える方法もあります。
すでに用意してくれたものを断ってしまうと、相手も自分で食べるしかなくなるという可哀想なことになってしまいます。
そして「次からは無くていいよ」と伝えることで、相手のことを尊重しつつ「気を遣わなくてもいいよ」と相手のことも考えているというのが伝わります。
可能なら事前に義理チョコは不要という話題でみんなと会話する
もし、職場でバレンタインデーの話が出たら「義理チョコは不要」という話題を持ち出すのもひとつの方法です。
この後で解説しますが、女性も義理チョコは渋々渡している可能性があります。
でも、女性から「義理チョコは廃止にしましょう」とは言いにくいと思います。
なので女性に気を遣わせないためにも、そういった話題が出たらさりげなく男性側から提案するのもいいと思います。
職場でバレンタインの義理チョコの角が立たない上手な断り方の例文


バレンタインデーになると、職場の女性から義理チョコをもらうことが一般的です。しかし、男性の中には「チョコは食べれない」「義理チョコは受け取りにくい」など、義理チョコを受け取ることに抵抗を感じる人もいます。
そのような場合、どのように断ればいいのか悩んでしまう人も多いのではないでしょうか。断り方によっては、相手を不快にさせてしまう可能性もあります。そこで、角が立たない上手な断り方の例をご紹介します。
チョコは食べれないことを理由にした断り方の例文



実はチョコレートアレルギーで食べられないんだよね。気持ちだけありがたく受け取っておくよ。ありがとうね。
この場合、貰っても食べられないから「捨てるか人にあげる」のどちらかになってしまうので、本当であればこのように断りましょう。
もしチョコが食べられないのに、ランチに行ったときにチョレートパフェとか食べていたら、



あれ?◯◯さんってチョコレートアレルギーじゃなったっけ?それじゃバレンタインデーにあげたチョコはどうしたんだろう?
と思ってしまうかも知れません。
なのでこれは正直に言っていいと思いますが、チョコは受け取れなくても気持ちだけは受け取っておきましょう。
あとは来年以降はチョコ以外で渡される可能性があるので、それが問題なければこの理由でいいと思います。
最初は受け取って「来年からは無くて大丈夫だよ」と伝える時の断り方の例文



さっきはチョコレートありがとうね!でも来年からは義理チョコを用意する必要はないから、気を遣わないでね!
このように「来年からは気を遣わなくてもいいからね」など、次回以降はいらないとやんわり断りましょう。
こうすれば相手の女性も



これで社交辞令の義理チョコを用意しなくて済むわ
と思うかも知れません。
ただし
事前に職場で「女性に気を遣わせないように義理チョコは不要です」と連絡を回す断り方の例文
先ほどのように義理チョコを貰った人があげた人に対して「来年からは不要だよ」と言っても、周りの男性が全員伝えないと、



◯◯さんだけ渡さないのも変だし・・・やっぱり渡そうかな
となってしまうかも知れません。
これを防ぐには、ちょっと大変かも知れませんが職場や社内全体に周知する必要があります。
社内全体でとなると大変かも知れませんが、部署単位ならそんなに難しくないかも知れません。
これはどうやってどのように伝えるかは、職場の雰囲気など全体を見て総合的に判断しましょう。
例えば、
- 仕事中にさりげなく一人一人に伝える
- メールで一斉送信する
- 飲み会の場で明るく全体に周知する
など、いろんな方法があると思います。
会社や職場でのバレンタインの義理チョコは女性もやめたい?その心理とは


ここまでは男性側の話でしたが、近年では会社や職場でのバレンタイン義理チョコをめぐって女性の間でも「やめたい」という声が増えています。
そこで今回は女性が会社や職場でのバレンタイン義理チョコをやめたい理由について、その心理を探っていきたいと思います。
お金がかかる
本命チョコは1人だけに対して、義理チョコは複数人に渡すことが多いです。
もちろん本命チョコよりはお金をかけないと思いますが、それでも人数が多いと経済的な負担が大きいと感じている女性も少なくありません。
作ったり買ったり用意するのが面倒
義理チョコを用意するためには、当然ですが作ったり買ったりする必要があります。
義理チョコは複数人に渡すことが多いため、その手間や時間も女性にとっては大きな負担となっています。
そもそも渡すかどうか考えるのが面倒
本命チョコは彼氏に渡すだけなので何も迷うことはありませんが、義理チョコは
- 誰に渡すか
- そもそも渡さないといけないのか
という迷いがあります。
「渡さないと失礼かな?」「でも、渡すのが面倒だな」といった気持ちの揺れ動きが、女性の心理的な負担を増大させています。
職場で渡すなら全員に渡さないといけないから大変
義理チョコを渡す場合、職場であれば、特定の人だけに渡すというわけにはいかないと思います。
そのため、職場の男性スタッフが多いと準備や渡す手間が増え、大変に感じる女性も多いようです。
職場だと他の女性スタッフが渡していたら自分だけやめにくい
職場では他の女性スタッフが義理チョコを渡しているのを見ると、自分だけ渡さないと浮いてしまうのではないかと不安に感じる女性もいます。
しかし「渡すなら全員に渡す」「渡さないなら1人も渡さない」と自分の中で決めて入れば、不公平にはならないので構わないかと思います。
せっかく用意したのに断られたらショック
義理チョコを渡す際には、相手が受け取ってくれるかどうかという不安もあります。
義務感で渋々用意したのに断られたら、泣きっ面にハチですよね。
ホワイトデーのお返しを貰えなかったらショック
義理チョコを渡した相手から、ホワイトデーのお返しがなかったらショックを受ける女性は少なくありません。
ホワイトデーのお返し目当てではないとしても、お返しを貰えなかったことで相手に嫌われているのではないかと不安になる人もいます。
社交辞令・義務感で渡すみたいで嫌
これは男性も女性も同じですね。
バレンタインデーという「風習」に従わないといけないのか?と思う人も多いでしょう。
好きな人や彼氏だけに渡したい
好きな人や彼氏がいるなら、本命チョコだけ渡せばいいと思っている人もいるでしょう。
なので本命チョコを用意した上で義理チョコを用意するのは、蛇足のように感じることもあると思います。
まとめ:バレンタインデーのチョコは義理でもなるべく断らないようにしよう!


今回はバレンタインデーの義理チョコについて解説してきました。
義理チョコは男性側も女性側を気を使う悪しき風習と言えるかも知れません。
しかしまだその風習は根強く残っているので、渡すにせよ断るにせよ、みんなが気まずくならないように過ごせたらいいですね。
以上になります。

